Si usted es uno de ellos, probar un viaje más activo es una manera fácil de incorporar algo de ejercicio saludable para el corazón en su día. y llevarlo a donde necesita ir: un ganar-ganar.
Puede que le venga a la mente caminar al trabajo y andar en bicicleta al trabajo cuando escuche "conmutación activa". Si bien esas son opciones de movilidad fantásticas, no son adecuadas para todos. Pero, ¿sabías que incluso tomar el transporte público te ayudará a mantenerte en forma?
No confíe en nuestra palabra: hay muchos estudios que confirman esa hipótesis. Incluso dedicar unos minutos adicionales a caminar cada uno en su camino hacia y desde el transporte público puede brindarle algunos beneficios para la salud.
Obtenga más información sobre la conexión entre las opciones de transporte y la salud aquí.
ATENCIÓN, CEDAR PARK ES UNA CAMPAÑA DE SEGURIDAD CREADA POR LA CIUDAD DE CEDAR PARK, TEXAS, PARA AYUDAR A MEJORAR LA SEGURIDAD PARA TODOS LOS USUARIOS DE CARRETERAS, ACERAS Y SENDEROS EN CEDAR PARK.
Conozca sus derechos y responsabilidades cuando se trata de caminar, andar en bicicleta y conducir, y anime a sus vecinos, amigos y familiares a que también lo hagan. Esta campaña tiene como objetivo hacer de Cedar Park una comunidad aún más segura para todos los viajeros.
Aprende másATENCIÓN, CEDAR PARK ES UNA CAMPAÑA DE SEGURIDAD CREADA POR LA CIUDAD DE CEDAR PARK, TEXAS, PARA AYUDAR A MEJORAR LA SEGURIDAD PARA TODOS LOS USUARIOS DE CARRETERAS, ACERAS Y SENDEROS EN CEDAR PARK.
Conozca sus derechos y responsabilidades cuando se trata de caminar, andar en bicicleta y conducir, y anime a sus vecinos, amigos y familiares a que también lo hagan. Esta campaña tiene como objetivo hacer de Cedar Park una comunidad aún más segura para todos los viajeros.
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